皆さんこんにちは！　　池戸です。

昨日までは、梅雨のような天候でしたね・・・

今日は打って変わって快晴で気持ち良くレッスンが出来ました！

ところで、雨上がりのコートはボールに水分が浸み込み、長いラリーが続くとめっちゃボールが重くなりますよね。

結構皆さん苦戦されていますよね・・・・

そんな時に僕が気を付けているのが、当たり前なのですが、とにかくスィートスポットでボールを捕える事だけ考えてプレーしています。（スイングがコンパクトになってもとにかく当ててからスイングするように。）

思うようにボールが飛んでくれないと、どんどん力が入り大振りになってしまい、余計にオフショットしボールが飛んでくれません。ボールが飛ばない原因をパワー不足と考え過ぎると、悪循環に陥り、最悪怪我をしてしまいます。  （フレームショット時に手首で打つと非常に危険！）

テニスの基本は沢山ありますが、その全てがラケットの真ん中でボールを捕える事が前提での基本です。

綺麗にスイングが出来ても、身体が上手く使えていても、面を作り真ん中に当てないとイメージ通りのボールは打てません。

（注：真ん中に当てると飛び過ぎる方は、少し先の方で当ててください。ちなみにプロの多くはラケットの先で打ってます。）

アウトドアコートでは、常に風雨があるので、とにかくラケットの真ん中でボールを捕える事を最重要視して下さい。

テニスの上達に、難解な理論や戦術は必要ありません。上達のカギは身近に当たり前に潜んでいます。

何事も、基本が大切ですね。今日は、こんなことを呟いてみました。

僕も早寝早起き、一日一善、人としての基本を心掛けていきます。

明日も晴れる事を願って、皆さんお待ちしています。

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