2015 年 4 月 のアーカイブ

小麦色の・・・・

みなさんこんばんは!!!

小麦色の肌を目指しているです^^

これを見たスクール生の方は、

「コーチもう遅いで!!」と思ってる方もいると

思いますが、未だに目指しております!!!!笑

さあ、今日で受け放題前半が終わりました!!

みなさん連日来ていただきありがとうございます!!!

クラスによっては満員御礼状態

来れない方には、申し訳ございません><

ただ、受け放題は5月もありますので

よろしくお願いします^^!!!!

池戸コーチのブログにも書いてありましたが

明日、4月30日(木)~5月2日(土)

までお休みになっております。

お間違えないようお願いします><

そして、5月5日(火)、5月6日(水)

営業時間短縮の為、ナイターレッスンが休講となります。

お手数ですが、皆様よろしくお願いします。

雨の日のトレーニング!?

みなさんこんにちは!

池戸です。

ここ数日、いい天気の日03_sun.gifが続き気持ちよくテニス03_tennis.gifができています!

4月の前半は雨続きで気温も低くかったのですが、やっと03_cherryblossom.gif春らしく03_cherryblossom.gifなってきましたね!

原コーチのブログにもありましたが、今週の月曜日が雨で、僕も休日の予定が大幅に変わりました。

03_run.gifいつもの休日なら、朝7時か8時に起きシャワーを浴び、5K程ランニングしながら武庫川の河川敷で小1時間だらだらとトレーニングをします、そして、15分ウォーキングで帰宅するといった感じです。03_run.gif

しかし、雨の場合は河川敷でのトレーニングができないので、ランニングのみになり、だらだらと1日が終わっていくような気がします。

ランニングトレーニングを継続していると、筋肉痛が心地よくなってきます、最初の1ヶ月か2ヶ月はきついのですが、それが、習慣になるとやらない方がおかしくなるので、是非皆さんも簡単なトレーニングから始めてみてはいかがですか!01_lightbulb.gif

僕自身、トレーニングしていても、最近お腹周りが気になっています。腹筋背筋の回数を増やすかやり方を変えるか、食生活の改善も思案中です。

なんと、なんとこの僕が、4月から03_beer.gifアルコール類03_bottle.gifを飲んでいません。(まだ1ヶ月経っていませんし、その前にタバコ・・・・03_smoking.gifと言われそうですが。)

トレーニングに興味はあるけど何をやっていいのかわからない方は、是非、ご相談ください。トレーニングメニューも組みますのでお気軽に声かけてくださいね!

スクールの方は、レッスン受け放題期間中で、連日クラスによっては満員御礼状態で盛り上がっています!

間に、ゴールデンウィーク休講があり、明けてから受け放題後半が始まります。

5月末までたっぷりテニスを満喫して下さいね!

※テニスやりすぎて、肘・手首・腰等の怪我にはご注意を!

【お知らせ】

[G・W休講] 4月30日~5月2日

[祝日営業時間] 9時半~19時まで

4月29日、5月5日、5月6日は営業時間短縮の為、ナイターレッスンは休講となります。

以上、よろしくお願いします。

皆さん、こんにちは!!

原です^^

ここ最近月曜に雨が続きますね><

僕は月曜日休みなので休みの日が雨だとなんもできません↓↓

昨日も布団やら洗濯やら部屋の掃除やら出来ませんでした↓↓

そのかわりに気分転換でカフェでお茶しながら読書でした^^

最近読んでるのはちょっと古いんですが、

サッカーの内田篤人選手の

「僕は自分が見たことしか信じない」という本です。

やっぱり本を読むと勉強になりますね。

まだまだ分からない事だらけだと思います。

さぁ今日も頑張ろう!!!!

皆さんレッスンお待ちしております^^

ポジティブに!!

こんにちは、池戸です。

先週の日曜日まで開催されておりました、ガッ張替えキャンペーンが、無事、終了しました。

今回も、沢山の皆様に張り替えて頂きました。

ありがとうございました

また、今回張替えに間に合わなかった方も、次回、少し先になりますが、よろしくお願いします。

さて、今朝のニュースで、野球界の重鎮がサッカー界のレジェンドキングカズに引退勧告との記事を読まれましたか?

野球界の重鎮とは”喝”でおなじみの方で、いつもの番組出演時に、そのような持論を展開されたそうですが、(かなり、怒りを覚える程の失礼極まりない意味不明の内容でした)その言葉を聞いた”キングカズ”が感想を述べました。

もっと活躍しろと言われているんだと思います

引退しなくていいと言わせてみろと言う思いで、言ってくれたと思ってやります

そんな人に言われるのは光栄ですよ

激励と思って頑張ります

このような感想を述べられました。

感動しました!!

怒ってもだれも文句を言われないような内容だったのに、しかも、相手への敬意も忘れずにこの返し方!上手すぎる

今の世の中、揚げ足を取るようなニュースや問題が氾濫している中での、超ポジティブ思考と言うか、こんな考え方だからキングカズは、サッカーを続けているし、続けられるんだなと感動しました。

私自身、この一年、あまりいい事がなくと言うか、ビックリするほどいろんな事が起こりまして、たまに、ネガティブな一面が出て来ていましたが、お客様である皆様の笑顔に救われました。

これからも、キングを見習って、何があっても、ポジティブに生きていこうと思います。

これからも、須磨校の発展の為に頑張ります。皆さんからのご意見もお待ちしております。

5月末日まで、感謝キャンペーンのレッスン受け放題期間!皆さん、十二分にテニスを満喫して下さい!

これからも、よろしくお願いします。

いい天気でしたね!!

こんばんは^^!!

夜になるともう顔が見えずらいです><笑

今日もいい天気でしたね^^

ポカポカだったな~~~^^

ここ最近は雨が降ったり止んだりな天気でしたけど

今日は気持ちいい天気でしたね^^

さて、今日でガット張キャンペーン最終日でした!!

皆さんちゃんと張り替えましたか???

新しいガットになると早くテニスしたくなりますよね~~~^^

受け放題期間中の今は

是非、張りたてのガットで気持ち良くテニスしましょう!!!

来週もいい天気でありますように^^

あ、選挙行かなきゃ!!

4月

こんにちは^^

4月なのに手と顔が黒いです^^笑

昨日、今日となぜか寒いですね、、、、、><

でも、動けばすぐ暖まりますよ!!

天気の変化が激しですが、コートでは活気を出しながら頑張りますよ^^

今日、お客様にイカナゴを頂きました!!!

ピーナッツ入りのイカナゴって美味しんですよ!!!!

埼玉出身の僕はイカナゴを知りませんでした!!

でも食べたらめちゃくちゃ美味しいんです^^

母に教えたいぐらいです。。。。。。。笑

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